Joga i relaksacja na kameralne okazje
Prowadzę łagodną praktykę dla małych grup: bez zadęcia, bez sportowej presji i bez udawania ceremonii. To spokojny punkt kobiecego weekendu, urodzin, wieczoru panieńskiego slow albo prywatnego spotkania w naturze.
- Prywatne grupy
- Wieczory panieńskie slow
- Kameralne wyjazdy
Dla grup, które chcą spokojnego wspólnego momentu
Najlepiej działa wtedy, gdy grupa chce pobyć razem inaczej niż przy kolejnym punkcie atrakcji. Praktyka może być miękka, regeneracyjna i dostępna nawet dla osób, które nigdy nie były na jodze.
Wieczór panieński slow
Oddech, łagodny ruch i relaksacja jako spokojny fragment dnia przed kolacją, sauną albo dalszym planem.
Urodziny i kobiece spotkania
Kameralna sesja, która pomaga wejść w dobry rytm spotkania bez przebodźcowania i występów.
Weekend z jogą
Joga w domkach, siedlisku, hotelu, SPA albo prywatnej przestrzeni poza miastem.
Sesja dopasowana do klimatu spotkania
Nie trzeba znać stylów jogi ani mieć gotowego scenariusza. Wystarczy powiedzieć, jaki ma być klimat: poranny reset, wieczorne wyciszenie, delikatny ruch albo krótka relaksacja.
- Yin joga, hatha lub łagodna praktyka rozciągająca.
- Oddech i relaksacja na rozpoczęcie albo domknięcie dnia.
- Krótki rytuał uważności i intencji, jeśli pasuje do charakteru grupy.
- Zajęcia w domu, domkach, hotelu, sali, ogrodzie lub spokojnym plenerze.
- Wycena indywidualna po ustaleniu miejsca, liczby osób i czasu trwania.
Od pomysłu do prostego planu
Po krótkim opisie okazji dobieram spokojny scenariusz praktyki, sprawdzam warunki miejsca i mówię konkretnie, co będzie potrzebne.
Charakter wydarzenia
Inaczej prowadzimy spokojny poranek, inaczej wieczorne wyciszenie, a inaczej praktykę przed dalszą częścią dnia.
Grupa i poziom
Sesja może być bardzo łagodna i dostępna dla osób, które nigdy wcześniej nie praktykowały jogi.
Miejsce i warunki
Ustalamy przestrzeń, podłoże, maty, pogodę przy plenerze i to, co będzie potrzebne na miejscu.
Zakres i wycena
Cena zależy od dojazdu, czasu trwania, liczby osób i dodatkowego przygotowania.
Polecana lokalizacja: Stolemowe Wzgórze
Dla kameralnych weekendów, wieczorów panieńskich slow i spokojnych spotkań możemy polecić Stolemowe Wzgórze na Kaszubach. To zaprzyjaźnione domki dobre dla grup około 6-14 osób.
Sprawdź Stolemowe WzgórzeMasz już własne miejsce?
Jeśli wydarzenie odbywa się w domu, hotelu, SPA, wynajętym obiekcie albo plenerze, możemy dobrać praktykę do istniejącego planu.
Kameralne realizacje i dobre scenariusze
Krótkie przykłady pomagają ocenić, czy ten ton pasuje do Twojej grupy. Bez rozbudowanych historii i bez sztucznego dopisywania emocji.
Kobiece spotkanie pod Żukowem
Yin joga, mindfulness i relaksacja dla około 12 uczestniczek w prywatnej przestrzeni.
Weekend w Stolemowym Wzgórzu
Kameralne wyjazdy z jogą, oddechem i regeneracją w domkach na Kaszubach.
Spokojny wieczór panieński
Scenariusz bez przebodźcowania: ruch, oddech, zatrzymanie i wspólny czas.
Prywatny reset poza miastem
Praktyka dopasowana do małej grupy, miejsca i intencji spotkania.
Napisz kilka konkretów. Wrócę z propozycją praktyki, prostą listą warunków i wyceną dobraną do miejsca oraz grupy.Poproś o propozycję