Indywidualna joga online – praktyka dopasowana do Ciebie. Bez stresu, bez dojazdów, w Twoim rytmie.
Szukasz chwili wytchnienia w codziennym biegu? Zapraszam Cię na indywidualne sesje jogi online, prowadzone w spokojnym rytmie, z uważnością na oddech, ciało i Twoje potrzeby.
Każde spotkanie odbywa się przez Google Meet – bez dojazdów, bez pośpiechu, dokładnie tam, gdzie jesteś.
Oferuję:
• Jogę klasyczną – łagodną, funkcjonalną praktykę dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania
• Yin jogę – głęboko regenerującą i wyciszającą, idealną dla osób szukających relaksu i rozluźnienia
• Jogę Ciążową – spokojną, ukierunkowaną przede wszystkim na oddech, praktykę dla przyszłych mam
Każda sesja jest dopasowana do Ciebie – Twojego ciała, energii i celu, z którym przychodzisz na matę.
Koszt: 100 zł/ 60 minut
Konsultacja 15 minutowa przed rozpoczęciem współpracy – za darmo
Skontaktuj się mailowo [email protected] lub telefonicznie 667611924
Indywidualne zajęcia Jogi – praktyka dopasowana do Ciebie.
Indywidualne zajęcia jogi to przestrzeń stworzona w pełni z myślą o Tobie — Twoich potrzebach, możliwościach i celach. Podczas spotkań skupiamy się na tym, co dla Ciebie najważniejsze.
Każda praktyka jest dopasowana do Twojego poziomu zaawansowania, stanu zdrowia oraz nastroju danego dnia. Możemy pracować w spokojnym rytmie, koncentrując się na oddechu i rozluźnieniu, albo dynamiczniej – wzmacniając ciało i budując siłę.
Zajęcia odbywają się stacjonarnie, w trzech lokalizacjach: Gdyni, Rumi i Wejherowie.
Koszt zajęć: 170 zł/60 minut
W przypadku zajęć w domu, czy innej lokalizacji – cena do uzgodnienia.
Chcesz sprawdzić praktykę w swoim tempie?
Napisz krótko, czego potrzebujesz: więcej spokoju, ruchu, oddechu czy regularności. Na tej podstawie łatwiej dobrać format sesji.